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根纤细；根状茎肉质、肥厚呈姜状，宽约3厘米，具粗短的分枝。茎很短。叶基生成 丛，禾叶状，长15-30厘米，宽3.5-6毫米，具5-9条明显隆起的脉，边缘平滑，叶 柄不明显。花葶长约18厘米，总状花序长约3厘米，具10几朵花；花单生于苞片腋 内；苞片条形，最下面的长约7毫米；花梗长约2.5毫米，关节位于中部偏上；花被片 三角状卵形，长约4毫米（未完全开放）；花丝很短，花药条状三角形，约长3毫米；花柱 稍粗，长约3毫米。花期5-6月。

产云南（北部）和四川（南部）。生于海拔3000米左右的山坡阴湿处或林下。

本种根状茎肉质、肥厚呈姜状，而与沿阶草属其他种类有明显区别。据采集记 录根状茎可供药用。